L’accent est mis sur le moment présent, sur votre capacité à prendre conscience de vos difficultés actuelles, à les comprendre et à modifier en conséquence vos façon d’être ou d’agir.
Cette approche est aussi indiquée lorsque les troubles, symptômes, et difficultés personelles deviennent trop envahissantes dans la vie quotidienne. Il est important que chaque personne se sente soutenue pour avancer dans sa réflexion ainsi que dans se difficultés actuelles.
Cette thérapie implique aussi pour les personnes que je rencontre, à travailler sur la confiance en soi afin d’installer une réassurance narcissique stable.
Cette thérapie peut ensuite s’orienter vers une thérapie d’inspiration analytique afin d’approfondir le travail de réflexion psychothérapeutique.
Cette thérapie peut aussi être accompagnée de séances d’hypnose.