Fortement influencée par la psychanalyse et faisant appel à la notion d’inconscient, il s’agit d’une approche qui établit un lien entre vos difficultés actuelles et les expériences ou les conflits irrésolus de l’enfance. Vous êtes ainsi amenés à prendre progressivement conscience de l’influence de ces conflits inconscients et à vous en dégager progressivement.
Il s’agit d’une méthode thérapeutique qui permet un regard plus approfondi sur la problématique de chaque personne en fonction de sa structure psychique.
Grâce à cette méthode, chaque personne parvient avec le temps et la réflexion, à comprendre son fonctionnement de pensée. Ceci est très précieux dans la vie quotidienne, de couple, familliale, professionelle etc….
En effet, ce qu’induit une psychothérapie d’inspiration analytique, c’est bien de savoir comment se recentrer dans le rapport à l’autre.
Lorsque nous pouvons être à même de prendre du recul avec soi, alors nous pouvons le prendre plus facilement avec autrui. Ainsi, le quotidien devient bien plus simple à appréhender.
Cette thérapie amène vers un équilibre stable de personalité, ainsi qu’un équilibre émotionnel.